私に家族が増えました。

皆さんよろしくお願いします！

名前はおたまです。　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします。

無事に講演会終わりました。

思っていたよりもスムーズに行き過ぎてしまい、

あっという間におわってしまいました。

時間が余りすぎて足腰だけではなく

肩の運動やストレッチも教えることができました。

是非、皆さんに教えた運動をお家でも実践してみて下さい。

少しでも良いので、毎日やることに意味があります。

講演会終了後にときわ倶楽部会の方の合唱なども聞け

とても良い１日になりました。

また、このようなことがあれば参加したいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

娘のBOOちゃんが2歳になりました。

しかし誕生日とはわからないようでいつものように

生活してます。

今日はなるべく早く帰り一緒にいる時間を長くし、

ケーキをプレゼントします。

2歳になり嬉しい反面悲しい感じもしています。

もう少ししたら、元気に遊びまわらなくなるのかなぁ～って

考えてしまいます。

2歳になったのでもう少しお姉ちゃんになっってもらいたいです。

今年一年BOOが幸せに過ごせるように祈ってます。

今週の日曜日に整骨院の隣にある街づくりセンターで

足腰の運動について講演会を開催します。

是非ご参加ください。

サッカー女子W杯２位になってしまいましたね。

朝から応援していたが、残念でしたね。

今日は天気も良いし良い気分で仕事ができそうです。

今週も頑張りましょう！