今年はいつもより2週間近く雪が積もるのがはやいですね。

毎年この時期なら雪が降っても解けるのですが。

日曜日に大雪の後に車のタイヤ交換に行ってきました。

行くまでの間に3か所も事故があり、

恐怖と闘いながら無事に到着したのは良いのですが

交換に2時間もかかりました。

路面、歩道とも今日はつるつるです。

外出の際は気をつけて下さい。

ちなみ雪道を歩くため足が痛くなる方が多くなります。

帰宅したらゆっくりと入浴しふくらはぎのストレッチを行ってください。

さらに良いのは足の裏のマッサージも行ってください。

腰や首が痛くなりそうな場合は背中の下の方にカイロを

貼り生活すると猫背の予防になるので結果首や腰も楽になります。

今月も頑張って働きます。